co brac

Nie warto brać gotowych diet, ułóż własną, zdobędziesz wiedzy. A jeśli któryś ze składników się przeje, to co wtedy? Będziesz wiedział czym to zastąpić ?

A czy lepiej brać hot blood w tym samym czasie co aakg . Bo jedno i drugie daje pompę, może lepiej najpierw skończyć jedno i zacząć drugie

DonSikor staram się unikać poważnych tematów w tym dziale, no ale jesli ktoś pisze takie rzeczy, no to mi sie włącza mój mały "kowalski", i ironia, małe szyderstwo. Nie bierze cie szlak jak widzisz kolejny temat: "siema mam 16 lat chciałbym zrobić szybko mase bo zaraz wakacje, jak brać metanabol?" albo: "ćwicze juz 3 [...]

To ze nie masz zarostu w wieku 18 lat wcale nie musi osnaczac niskiego poziomu testosteronu.Idź i zbadaj sobie hormony jak jestes ciekaw.A ten t-100 to chcesz na zarost brac?|-)Raz był tu koles co brał omke na zarost%-)Ahh te kompleksy w wieku szkolnym...

wywal siłabolin -to nie jest dobry środek -wiem bo brałem ten wynalazek w połączeniu z propionatem 50 mg. Winstrol weź w wersji depot i połącz to z metanabolem -to w brew panującej opinii b. dobry steryd tylko trzeba brać go z głową i fantazją której 90 % sterydziarzy brakuje.5 tygodni metanabol po 20 mg w szczycie + stanazolol 50 mg co 3 dni + [...]

juz sobie zamówilem i w zwiazku ztym mam pare pytan rozumiem ze jak rano mam to brac to po porannych arobach ale przed sniadankiem a co myslicie jak by to walna przed areo ktora opcja lepsza i druga spr czy 15 min przed treningiem silowym mozna lyknac a 45 min po posilku czy lepiej odczekac jeszcze troszke

[...] wiecie o kims a pier**** trzy po trzy! Trenuje juz 4 rok a suple bralem caly czas kiedy tylko mialem wystarczajaco pieniedzy! Nawet nie wiecie za jakie srodki CHCIALBYM sie brac! zero kultury! a pytalem tylko z wlasnej ciekawosci. Pomyslcie zanim cos napiszecie! Z was takie aniolki ktore mowia ze kox to scierwo a sami zapewne braliscie wszystko [...]

%-) Co do suplementacji to raczej git. Przed snem to nie wiem czy jest sens brać jeżeli to koncentrat wpc. Na noc najlepiej wolno wchłanialne białko dać.

Deke myślę żeby jednak wziąc bo dowiedziałem się że Przy testo mix poczas cyklu wszystko jest super ale po cyklu 80% osobą wszystko spada a niektórzy nawet bardziej schudli niż przed cyklem więc jak to jest?? No i co z tym odblokiem?? Kiedy zaczac brac??

son mógłbys mi to rozpisac ( cell pump450g dextroze 500g i carbo 1kg ) jak to brac co ile w jakich porach dnia itp :)

Odpusc nitro i zacznij cwiczyc bo zeby brac suplemeny trzeba conajmniej znac i przestrzegac podstaw diety, dobrego treningu i wiedzy o tym co sie bierze a ty tych podstaw narazie nie masz.

a JESZCZE mam pytanie z czym najlepiej brac odzywki? co myslicie o mleku?

Kłucie będzie, nie jest zimno (ja biegalem około 20km przy większych mrozach) .Nic nie bierz, lepiej ci się bd biegać.A Co do tego picia gorącego możesz brać :)

Nie chce zakładać nowego tematu, a to o co chce zapytać wiąże się z tematem kolegi a może mu się przydać %-) Omega3 muszę z posiłkiem brać czy niekoniecznie, dowolnie o jakich porach i ile kaps (różnie gadają... :| )? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Proszę o jedna konkretna odpowiedź żeby koledze nie śmiecić ;-) [...]

a co ja napisałem ? Ze za takie ceny jestem gotów w hurcie brać A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Dlaczego :/?? Kolega w tym temacie pisał ,że OMEGA + BCAA ekstra , a co białko daje w czasie regeneracji ?? Brać czy nie ?

należy brać po uwagę to co na etykiecie - trudno, trzeba było zjadać wcześniej i kupić nowe, świeże.

dlaczego bcaa nie brać, zostanie użyty jako antykatabolik. To co proponujesz zamiast bcaa??

co do glukozaminy to jesli masz duze problemy ze stawami to zalecam brac ja bez przerwy jesli natomiast Twoim celem jest tylko przeprowadzic jeden cykl regeneracyjny to zacznij od 4 kaps.dziennie z posilkami przez 3 tygodnie i nastepnie dawke zmniejsz do 3 na kolejne 3 tygodnie i bedzie git jesli natioomiast chcial bys stosowac ciagle glukozamine [...]

a ile moze miec minimalna przerwa, 4 tygodnie? co sie stanie jak zaczne brac po 2 tygodniach, mniej efektu, czy zdrowotnie bardziej.